! Йога и мужчины...
Возможно ли заниматься йогой мужчинам в современном мире?! Конечно, нет, отвечаю я на такие вопросы. Зачем тебе это надо?! Мужчинам нужна постоянная тестостероновая встряска, постоянно доказывать кому-то, что-то. Выше, сильнее, богаче, жена круче и т.д. Что такое йога в мужском сознании? Это до сих пор женщины в цветных лосинах, засыпающие под вялотекущею музыку. Да и зачем мне, мужику, стоять к верху жопой в непонятных замысловатых позах? Чего друзья скажут, если увидят? Короче все это для баб, мне это не нужно. Ну если мужчине хватает духа плюнуть на все эти предубеждения, переступить свои страхи и комплексы и окунуться с головой в йогу, то с большой вероятностью вы не выберетесь от туда так скоро, как вам кажется.
15 лет я занимался спортом и первый раз, когда меня позвали на йогу, я был как все, посмеялся и сказал: - Что, йога?! Но когда в первый раз очутился на классе йоги, я понял, что мое тело не может ровным счетом ничего. Тремор начался после первых десяти минут. Мое тело в одно мгновение стало не моим. И вся спесь эмоционального придурка сошла на нет. Сняв свою корону, и положив её в спортивную сумку, я пошел домой. И вот тут произошло то, что и повлекло за собой тотальное увлечение йогой. Я перешагнул свою гордость, и начал потихоньку вникать, что же такое это за зверь - ваша йога и пришел к выводу, что так, как йога работает с телом, не работает не один вид спорта. И сейчас меня могут забросать помидорами спортсмены, разрядники и прочие люди, любящие спорт. Поэтому я просто приведу цитату одного из главных людей, пропагандирующих йогу в Британии. Этот человек вызывает несомненный авторитет в мире спорта. Райан Гиггз – основной игрок Manchester United, игравший в основном составе одной из лучших команд в мире на протяжении двадцати лет. Дословно: “Йога станет для вас откровением. Качалка, бег, велосипед — укрепляют какой-то один участок вашего тела. Йога укрепляет все сразу. Йога кажется ненавязчивой, но это отнюдь не расслабуха; в ней нет соревновательного гона, но она требует немалых усилий. Профессионалы из NFL, NBA и NHL сумели продлить свои карьеры благодаря йоге. Короче, это вам не зумба с пилатесом.”
Йога хорошо вправляет мозги, ставит тебя на место. Мы же будем вечно молодые, это сосед заплыл жиром, коллега по работе ленивый уволень, а я, я, я молодец, я никогда не стану таким. Женщины, мне кажется понимают раньше, что они не вечны. Для мужика надо, чтобы в его жизни произошло что-то из ряда вон выходящее, например, заклинило поясницу, или после очередной пробежки, вы не смогли подняться утром, потому что ваши колени сказали: “Хватит”. Реакция самозащиты нашего организма. И тут вся пелена самообмана слетает, и человек, понимает, что он стареет, вообще-то как и все, а некоторые еще и умирают. Тут начинается хождение по мукам. Врачи, массажи, мануальщики, остеопаты и так до бесконечности, по кругу, до конца жизни. Уколы, массаж, таблетки, уколы, массаж, таблетки. Каждый конечно же сам распоряжается своей жизнью, тут вопросов нет. Но ни с чем несравнима та легкость, когда после занятия, напряжение твоих мыщц спадает, а нервная система может расслабиться. Это главное, на мой взгляд для чего мужчине надо заниматься йогой, чтобы не слететь с катушек в постоянно меняющемся мире. Постоянно соревнуясь с миром, доказывая ему что-то, мы лишь все больше и больше зарабатываем себе нервные расстройства, которые пытаемся приглушить алкоголем, недельным отпуском за границу или прочими благами цивилизации, тем самым удаляясь от себя настоящих все дальше и дальше. Отсюда все эти беспокойства, сахарные диабеты, бессонницы и прочие прелести, которыми награждает нас жизнь за халатное отношение к ней самой. “Физическими упражнениями занимаются по трем отчетливо возрастным причинам. Сперва — просто бесятся на улице. Потом — для фитнеса, чтобы выжать из данного тебе Богом естества максимум. Наконец, чтобы не сдохнуть раньше срока. Йога включает в себя все три причины. В ощущении того, как развязываются мускулы, как с них спадает пелена усталости, есть что-то от безотчетной детской
радости. После йоги легче заниматься фитнесом — бегать, качаться, гонять на велике. Йога позаботится, чтобы вы жили дольше.”
Хотелось бы закончить свое повествование видео ( на момент съемки практикующему 45 лет, занимается йогой 7 лет, начал в 38 ), которое доказывает, что йогой можно заниматься только молодым, и что йога-это практика для девочек, посидеть , поболтать, типа медитнуть =) Всем йоги, до встречи на ковриках.